சுகம் 2017

சுகம் 2017
Noolaham No.	75795
Issue	2017
Cycle	-
Editor	-
Language	தமிழ்
Publisher	சுகாதார மேம்பாட்டுப் பணியகம்
Pages	32

To Read

• சுகம் 2017 (PDF Format) - Please download to read - Help

Contents

• சிறந்த போஷாக்கும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான ஓர் வழிகாட்டி
• உயிர் வாழ்வதற்கான உணவுகள்
• யௌவன வயதினரிடையே காணப்படுகின்ற போஷாக்கு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை வெற்றிகொள்ளுதல்
• பிள்ளைகளுக்கு உணவூட்டும் பொழுது நாம் உணராத ஒரு பக்கம் – மனப்பாங்குகளும் நம்பிக்கைகளும்
• அடிமட்டத்தில் ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டிய நல்ல போஷாக்கு நடைமுறைகள்
• இலங்கையின் போஷாக்கு நிலைமையினை முன்னேற்றுதல்
• மகிழ்ச்சிகரமான பாலர் பாடசாலை
• Glycaemic Index மற்றும் Glycaemic Load