சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும் ஆறாந்தரம்
நூலகம் இல் இருந்து
Pilogini (பேச்சு | பங்களிப்புகள்) பயனரால் செய்யப்பட்ட 04:38, 22 டிசம்பர் 2021 அன்றிருந்தவாரான திருத்தம்
சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும் ஆறாந்தரம் | |
---|---|
நூலக எண் | 53401 |
ஆசிரியர் | தர்மலிங்கம், இ. |
நூல் வகை | பாட நூல் |
மொழி | தமிழ் |
வெளியீட்டாளர் | வட இலங்கைத் தமிழ்நூற் பதிப்பகம் |
வெளியீட்டாண்டு | 1976 |
பக்கங்கள் | 148 |
வாசிக்க
- சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும் ஆறாந்தரம் (PDF வடிவம்) - தரவிறக்கிக் கணினியில் வாசியுங்கள் - உதவி
உள்ளடக்கம்
- முகவுரை
- மனித உடல்
- உடலின் பொது அமைப்பு
- மனித உடலின் புற அமைப்பும் உள்ளமைப்பும்
- செயல்முறை
- பயிற்சிகள்
- நோய்க் கருவிகள்
- கிருமிகளின் பிரிவுகள்
- நோய்க்கிருமிகள் பரவும் வகைகள்
- நோய்கள் பரவாது தடைமுறைகள்
- தொற்று நீக்குதல்
- நோய் விபரம்
- செயல்முறை
- பயிற்சிகள்
- உடற் கல்வி – முதலாம் பருவம்
- வகுப்பிலுள்ள மாணவரின் நிறை, உயரம் அளத்தலும் குறித்தலும்
- உயர, நிறை அட்டவணை
- அணிநடையில் காலம் குறித்தல்
- அணியாக நடத்தலும் நிறுத்தலும்
- தாள லயமுள்ள நிகழ்ச்சிகள்
- மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்கள்
- அஞ்சல் ஓட்டம்
- மைதான நிகழ்ச்சிகள்
- உயரம் பாய்தல்
- கரப்பந்து
- வலைப்பந்து
- உடற்கல்வி வளர்ச்சி அட்டவணையைப் பூர்த்தி செய்தல்
- பரீட்சை வினாக்கள்
- நோய் முறைகள்
- உடன்பிறந்த குறைபாடுகள்
- வெளித் தாக்கங்களினால், உடலில் ஏற்படும் குழப்பங்கள்
- அழற்சி ஏற்பட்ட இடத்தில் உண்டாகும் விளைவு
- உடல் முழுவதும் ஏற்படும் பொது விளைவு
- இழையச் சிதைவு
- அசாதாரண வளர்ச்சி
- செயல்முறை
- பயிற்சிகள்
- உயர நிறை அட்டவணையைத் தயாரித்தல்
- மாணவர் திறன்களில் அடைந்த பெறுபேறுகளை உடற்கல்வி வளர்ச்சி அட்டவணையில் பதிதல்
- அணி நடை
- காலங் குறித்தலும் வலம், இடம் திரும்புதலும்
- ஓடும் முறை
- உயரம் பாய்தல்
- கரப்பந்து
- வலைப்பந்து
- எல்லே
- எறிபந்து
- உதைபந்து
- வளையம் எறிதல்
- கிறிக்கெற்
- முன்படித்த பாடங்களை மீட்டல்
- மாணவர்களின் உயரங்களையும், நிறைகளையும் பதிவு செய்தல்
- உடல் நலக் கல்வி
- உடற் கல்வி
- எலும்புக் கூட்டின் அமைப்பு
- எலும்புகளின் வகைகளும் அவற்றின் செயற்பாடுகளும்
- எலும்புகளின் நலம் பேணுதல்
- எலும்புகளின் நோய்கள்
- எலும்பு முறிவுகளும் முதலுதவி முறைகளும்
- மூட்டுக்கள்
- மூட்டுக்களில் ஏற்படும் நோய்கள்
- செயல்முறை
- பயிற்சிகள்
- உடலபிருத்தி அட்டவணையைத் தயாரித்தல், கொடுக்கப்பட்ட திறன்களிற் பரீட்சித்து அட்டவணைப்படுத்தல்
- மெய்வல்லுநர் நிகழ்ச்சிகள் – ஒட்டம்
- அஞ்சலோட்டம்
- நீள, உயரப் பாய்தல்
- வாசலைக் காத்தல்
- பறக்கைப் பந்து
- வலைப்பந்து
- எல்லே
- எறிபந்து
- உதைபந்து
- வளையமெறிதல்
- கிறிக்கெற்
- தாள லய நிகழ்ச்சிகள்
- அணி நடை
- உடலபிவிருத்தி அட்டவணையைத் தயாரித்தல்
- கொடுக்கப்பட்ட திறன்களிற் பரீட்சித்து அட்டவணைப்படுத்தல்
- உடநலக் கல்வி
- உடற் கல்வி