சுகவாழ்வு 2011.10

சுகவாழ்வு 2011.10
நூலக எண்	9874
வெளியீடு	ஐப்பசி 2011
சுழற்சி	மாத இதழ்
இதழாசிரியர்	சடகோபன், இரா.
மொழி	தமிழ்
பக்கங்கள்	66

வாசிக்க

• சுகவாழ்வு 2011.10 (42.7 MB) (PDF வடிவம்) - தரவிறக்கிக் கணினியில் வாசியுங்கள் - உதவி
• சுகவாழ்வு 2011.10 (எழுத்துணரியாக்கம்)

உள்ளடக்கம்

• வாசகர் கடிதம்....
• சுடு காட்டை நோக்கிய பயணம் - இரா. சடகோபன்
• மருத்துவ ஆலோசனை : பங்களை பாதுகாப்பதன் மூலம் தேக ஆரோக்கியத்தை பேணுமோம் - Dr. ச. முருகானந்தன்
• சீரான் உடல்!
• "சிறுநீரகக் கல்" வறள் பிரதேச மக்கள் எதிர்நேக்கும் பிரச்சனை - Dr. சமிந்த விஜயவர்தன
• நெஞ்சு வலி - சுபா
• 1/2 டாக்டர் ஐயாசாமி
• ஒரு நோயின் சுயவிபரக்கோவை : ஆணிக்கூடு
• ஹோட்டல் உணவுகளில் கவனம் தேவை!
• தவறு போன் தோற்றமளிக்கும் சரியானவை - இரஞ்சித் ஜெயகர்
• முதலுதவி
• முதுமையை பின்போட உதவும் மத்ச்யாசனம் (அத்தியாயம் 34) - செல்லையா துரையப்பா
• அவலங்களிலிருந்து மக்களை வீட்போம் - சு. செல்லத்துரை
• விஷப் பரீட்சை விஞ்ஞானப் புனைகதை - ராம்ஜி
• வாழ்வின் பாடங்கள் : குழந்தையின் உயிர் = தங்கம் - எஸ். ஷர்மினி
• மருத்துவ முன்னோடிகள் : கண்பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு கண்டவர் : அல்வர் கல்ஸ்ட்ரோண்ட் (1862-1930) - இரஞ்சித் ஜெயகர்
• மருத்துவ உலகம் என்ன சொல்கிறது? : அதிக நேரம் டிவி பார்ப்பது ஆபத்துக்கு வழிவகுக்கும்! - கா. வைத்தீஸ்வரன்
• நித்திரை
• உறக்கமின்மையை குணப்படுத்தும் தொப்பி
• அப்பிளை தோலுடன் சாப்பிடுங்கள்!
• இரத்தக்குழாய் அடைப்புகளை தவிர்க்க!
• பிளாஸ்டிக் போத்தல்கள் பாதுகாப்பானவையா? - Dr. டிலானி கருணாநாயக்க
• ஆயுர்வேதம் : வசம்பு - சுபா
• கேசத்திலும் ஆரோக்கியம்! - கேசினி
• தண்ணீர் ஒரு மருத்துவப் பார்வை - ஜெயா
• சுகாதாரக் கல்வி : இழையம்
• ஓடிசம் பிள்ளைகளின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் (அத்தியாயம் 05) - Dr. எஸ். தேவாநந்தன்
• ஆரோக்கியத்தில் ஆத்மநல மருத்துவ அணுகுமுறை - கலாநிதி க. குகதாசன்
• நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் - இரஞ்சித்
• வலி... வலி... வலி...
• தார் பூசணி - Dr. குமுதிகா மல்லிகாராச்சி
• முருங்கை மருத்துவம்
• ஆரோக்கிய சமையல் : இஞ்சி துவையல்
• ஒரு Dr... ரின் டயரியிலிருந்து... : வெளிநாட்டிற்கு ஓடித் தப்பலாமா? - Dr. எம். கே. முருகானந்தன்
• மனிதனுக்கு தீமை தரும் பல்வேறு பூச்சிகள் - இரஞ்சித்
• மீண்டும் மீண்டும் பரவி வரும் டெங்கு காய்ச்சல் - அல்ஹாஜ் ஏ. ஆர். அப்துல் ஸலாம்
• கர்ப்பிணிகள், தாய்மார்கள் கவனத்திற்கு! - வேதா
• தாழ்வு மனப்பான்மையை தகர்த்தெறிவது எப்படி? - Dr. தர்ஷனோதயன்
• பெண்களின் வயிற்று வலியைக் குறைக்க... - ஜெயகர்