சுகவாழ்வு 2015.06

சுகவாழ்வு 2015.06
நூலக எண்	15375
வெளியீடு	ஜூன், 2015
சுழற்சி	மாத இதழ்
இதழாசிரியர்	சடகோபன், இரா.
மொழி	தமிழ்
பக்கங்கள்	66

வாசிக்க

• சுகவாழ்வு 2015.06 (163 MB) (PDF வடிவம்) - தரவிறக்கிக் கணினியில் வாசியுங்கள் - உதவி

உள்ளடக்கம்

• வாசகர் கடிதம்
• கருவறைப் பாடங்கள் - சடகோபன்
• நீரிழிவு நோய் பற்றி விழிப்பாயிருங்கள்
• உறக்கம் எவ்வளவு நேரம் அவசியமானது?
• டாக்டர் ஐயாசாமி
• Tip
  • கறிவேப்பிலை
  • பாகற்காய்
• பித்தப்பைக் கற்கள்
• முடி உலர்த்தி பயன்படுத்தலாமா?
• பிராணாயாமத்தின் நிலைகளும் அற்புத பலன்களும்...
• காது குத்துவதில் புதுசு...
• பனிக்குட நீர் பற்றாக்குறையால் சிசுவுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு
• வாழ்வின் பாடங்கள் - 45 தள்ளி நின்று பார்க்கும் சட்டம்
• ஜியோவான்னி பெடிஸ்டா மோகாக்னி
• மருத்துவ உலகு என்ன சொல்கிறது
  • மன உளைச்சல்
  • அன்டிபயோடிக்ஸ் மருந்துகள் திறனற்றுப் போகும் நிலை
• கருவகப் புற்றுநோயை கண்டு பிடிப்பதற்கான புதிய பரிசோதனை
• ஸிபாலா நோயைத் தடுக்க 160 மில்லியன் டொலர்கள் நிதியம்
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்தும் தக்காளி
• மருத்துவக் கேள்வி பதில்
  • கொலஸ்ரோலுக்காக எடுக்கும் மருந்துவகைகளால் வயிற்றில் எரிவு
  • பால் குடித்த பின்பு வயிறு ஊதியது போன்று உள்ளது
  • கபில நிற சரீரத்தை வெளிர் நிறமாக மாற்ற மருந்துகள் உள்ளனவா?
  • புற்றுநோய்க்கு பெற்றுக்கொடுக்கும் மருந்து வகைகளால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?
• சுண்டைக்காய்
• அதிக இரத்த அழுத்த நோய்க்கு எடுக்கும் மருந்தை நிறுத்தினால் இறுதி விளைவு மரணம்
• அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாதீர்
• முதுமையும் தாம்பத்திய உறவும்
• உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பழச்சாறுகள்
• கொலஸ்ரோலும் உணவுமுறையும்
• மருத்துவத் தகவல்கள்
• குறுக்கெழுத்துப் போட்டி இல 86
• சுகப்பிரசவம் சுலபம்
• முடக்கத்தான் கீரை துவையல்
• இரவும் பகலும் கொடிய வதை
• சுக வாழ்க்கைக்கான சில தகவல்கள்
• வயது முதிர்ந்தோரைச் செயலுமச் செய்யும் உத்திகள்
• ஆய்வுகளும் அருமையான முடிவுகளும்
  • உயரம் குறைந்தவர்களுக்கு இருதயநோய் ஆபத்து அதிகம்
• தேயிலை பற்களுக்கு பாதுகாப்பளிக்கின்றது