"சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும் ஆறாந்தரம்" பக்கத்தின் திருத்தங்களுக்கிடையேயான வேறுபாடு

நூலகம் இல் இருந்து
தாவிச் செல்ல:வழிசெலுத்தல், தேடுக
("{{நூல் | நூலக எண்=53401| ஆசிரி..."-இப்பெயரில் புதிய பக்கம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது)
 
 
(பயனரால் செய்யப்பட்ட ஒரு இடைப்பட்ட திருத்தம் காட்டப்படவில்லை.)
வரிசை 10: வரிசை 10:
  
 
=={{Multi|வாசிக்க|To Read}}==
 
=={{Multi|வாசிக்க|To Read}}==
{{வெளியிடப்படும்}}
+
*[http://noolaham.net/project/535/53401/53401.pdf {{PAGENAME}}]  {{P}}
 +
=={{Multi| உள்ளடக்கம்|Contents}}==
 +
*முகவுரை
 +
*மனித உடல்
 +
**உடலின் பொது அமைப்பு
 +
**மனித உடலின் புற அமைப்பும் உள்ளமைப்பும்
 +
**செயல்முறை
 +
**பயிற்சிகள்
 +
*நோய்க் கருவிகள்
 +
**கிருமிகளின் பிரிவுகள்
 +
**நோய்க்கிருமிகள் பரவும் வகைகள்
 +
**நோய்கள் பரவாது தடைமுறைகள்
 +
**தொற்று நீக்குதல்
 +
**நோய் விபரம்
 +
**செயல்முறை
 +
**பயிற்சிகள்
 +
*உடற் கல்வி – முதலாம் பருவம்
 +
**வகுப்பிலுள்ள மாணவரின் நிறை, உயரம் அளத்தலும் குறித்தலும்
 +
**உயர, நிறை அட்டவணை
 +
**அணிநடையில் காலம் குறித்தல்
 +
**அணியாக நடத்தலும் நிறுத்தலும்
 +
**தாள லயமுள்ள நிகழ்ச்சிகள்
 +
**மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்கள்
 +
**அஞ்சல் ஓட்டம்
 +
**மைதான நிகழ்ச்சிகள்
 +
**உயரம் பாய்தல்
 +
**கரப்பந்து
 +
**வலைப்பந்து
 +
**உடற்கல்வி வளர்ச்சி அட்டவணையைப் பூர்த்தி செய்தல்
 +
**பரீட்சை வினாக்கள்
 +
*நோய் முறைகள்
 +
**உடன்பிறந்த குறைபாடுகள்
 +
**வெளித் தாக்கங்களினால், உடலில் ஏற்படும் குழப்பங்கள்
 +
**அழற்சி  ஏற்பட்ட இடத்தில் உண்டாகும் விளைவு
 +
**உடல் முழுவதும் ஏற்படும் பொது விளைவு
 +
**இழையச் சிதைவு
 +
**அசாதாரண வளர்ச்சி
 +
**செயல்முறை
 +
**பயிற்சிகள்
 +
*உயர நிறை அட்டவணையைத் தயாரித்தல்
 +
*மாணவர் திறன்களில் அடைந்த பெறுபேறுகளை உடற்கல்வி வளர்ச்சி அட்டவணையில் பதிதல்
 +
*அணி நடை
 +
*காலங் குறித்தலும் வலம், இடம் திரும்புதலும்
 +
*ஓடும் முறை
 +
*உயரம் பாய்தல்
 +
*கரப்பந்து
 +
*வலைப்பந்து
 +
*எல்லே
 +
*எறிபந்து
 +
*உதைபந்து
 +
*வளையம் எறிதல்
 +
*கிறிக்கெற்
 +
*முன்படித்த பாடங்களை மீட்டல்
 +
*மாணவர்களின் உயரங்களையும், நிறைகளையும் பதிவு செய்தல்
 +
*உடல் நலக் கல்வி
 +
*உடற் கல்வி
 +
*எலும்புக் கூட்டின் அமைப்பு
 +
**எலும்புகளின் வகைகளும் அவற்றின் செயற்பாடுகளும்
 +
**எலும்புகளின் நலம் பேணுதல்
 +
**எலும்புகளின் நோய்கள்
 +
**எலும்பு முறிவுகளும் முதலுதவி முறைகளும்
 +
**மூட்டுக்கள்
 +
**மூட்டுக்களில் ஏற்படும் நோய்கள்
 +
**செயல்முறை
 +
**பயிற்சிகள்
 +
*உடலபிருத்தி அட்டவணையைத் தயாரித்தல், கொடுக்கப்பட்ட திறன்களிற் பரீட்சித்து அட்டவணைப்படுத்தல்
 +
*மெய்வல்லுநர் நிகழ்ச்சிகள் – ஒட்டம்
 +
*அஞ்சலோட்டம்
 +
*நீள, உயரப் பாய்தல்
 +
*வாசலைக் காத்தல்
 +
*பறக்கைப் பந்து
 +
*வலைப்பந்து
 +
*எல்லே
 +
*எறிபந்து
 +
*உதைபந்து
 +
*வளையமெறிதல்
 +
*கிறிக்கெற்
 +
*தாள லய நிகழ்ச்சிகள்
 +
*அணி நடை
 +
*உடலபிவிருத்தி அட்டவணையைத் தயாரித்தல்
 +
*கொடுக்கப்பட்ட திறன்களிற் பரீட்சித்து அட்டவணைப்படுத்தல்
 +
*உடநலக் கல்வி
 +
*உடற் கல்வி
 +
 
  
 
[[பகுப்பு:தர்மலிங்கம், இ.]]‎
 
[[பகுப்பு:தர்மலிங்கம், இ.]]‎
 
[[பகுப்பு:1976]]‎
 
[[பகுப்பு:1976]]‎
 
[[பகுப்பு:வட இலங்கைத் தமிழ்நூற் பதிப்பகம்‎]]‎
 
[[பகுப்பு:வட இலங்கைத் தமிழ்நூற் பதிப்பகம்‎]]‎

04:38, 22 டிசம்பர் 2021 இல் கடைசித் திருத்தம்

சுகாதாரமும் உடற்கல்வியும் ஆறாந்தரம்
53401.JPG
நூலக எண் 53401
ஆசிரியர் தர்மலிங்கம், இ.
நூல் வகை பாட நூல்
மொழி தமிழ்
வெளியீட்டாளர் வட இலங்கைத் தமிழ்நூற் பதிப்பகம்
வெளியீட்டாண்டு 1976
பக்கங்கள் 148

வாசிக்க

உள்ளடக்கம்

  • முகவுரை
  • மனித உடல்
    • உடலின் பொது அமைப்பு
    • மனித உடலின் புற அமைப்பும் உள்ளமைப்பும்
    • செயல்முறை
    • பயிற்சிகள்
  • நோய்க் கருவிகள்
    • கிருமிகளின் பிரிவுகள்
    • நோய்க்கிருமிகள் பரவும் வகைகள்
    • நோய்கள் பரவாது தடைமுறைகள்
    • தொற்று நீக்குதல்
    • நோய் விபரம்
    • செயல்முறை
    • பயிற்சிகள்
  • உடற் கல்வி – முதலாம் பருவம்
    • வகுப்பிலுள்ள மாணவரின் நிறை, உயரம் அளத்தலும் குறித்தலும்
    • உயர, நிறை அட்டவணை
    • அணிநடையில் காலம் குறித்தல்
    • அணியாக நடத்தலும் நிறுத்தலும்
    • தாள லயமுள்ள நிகழ்ச்சிகள்
    • மெய்வல்லுநர் விளையாட்டுக்கள்
    • அஞ்சல் ஓட்டம்
    • மைதான நிகழ்ச்சிகள்
    • உயரம் பாய்தல்
    • கரப்பந்து
    • வலைப்பந்து
    • உடற்கல்வி வளர்ச்சி அட்டவணையைப் பூர்த்தி செய்தல்
    • பரீட்சை வினாக்கள்
  • நோய் முறைகள்
    • உடன்பிறந்த குறைபாடுகள்
    • வெளித் தாக்கங்களினால், உடலில் ஏற்படும் குழப்பங்கள்
    • அழற்சி ஏற்பட்ட இடத்தில் உண்டாகும் விளைவு
    • உடல் முழுவதும் ஏற்படும் பொது விளைவு
    • இழையச் சிதைவு
    • அசாதாரண வளர்ச்சி
    • செயல்முறை
    • பயிற்சிகள்
  • உயர நிறை அட்டவணையைத் தயாரித்தல்
  • மாணவர் திறன்களில் அடைந்த பெறுபேறுகளை உடற்கல்வி வளர்ச்சி அட்டவணையில் பதிதல்
  • அணி நடை
  • காலங் குறித்தலும் வலம், இடம் திரும்புதலும்
  • ஓடும் முறை
  • உயரம் பாய்தல்
  • கரப்பந்து
  • வலைப்பந்து
  • எல்லே
  • எறிபந்து
  • உதைபந்து
  • வளையம் எறிதல்
  • கிறிக்கெற்
  • முன்படித்த பாடங்களை மீட்டல்
  • மாணவர்களின் உயரங்களையும், நிறைகளையும் பதிவு செய்தல்
  • உடல் நலக் கல்வி
  • உடற் கல்வி
  • எலும்புக் கூட்டின் அமைப்பு
    • எலும்புகளின் வகைகளும் அவற்றின் செயற்பாடுகளும்
    • எலும்புகளின் நலம் பேணுதல்
    • எலும்புகளின் நோய்கள்
    • எலும்பு முறிவுகளும் முதலுதவி முறைகளும்
    • மூட்டுக்கள்
    • மூட்டுக்களில் ஏற்படும் நோய்கள்
    • செயல்முறை
    • பயிற்சிகள்
  • உடலபிருத்தி அட்டவணையைத் தயாரித்தல், கொடுக்கப்பட்ட திறன்களிற் பரீட்சித்து அட்டவணைப்படுத்தல்
  • மெய்வல்லுநர் நிகழ்ச்சிகள் – ஒட்டம்
  • அஞ்சலோட்டம்
  • நீள, உயரப் பாய்தல்
  • வாசலைக் காத்தல்
  • பறக்கைப் பந்து
  • வலைப்பந்து
  • எல்லே
  • எறிபந்து
  • உதைபந்து
  • வளையமெறிதல்
  • கிறிக்கெற்
  • தாள லய நிகழ்ச்சிகள்
  • அணி நடை
  • உடலபிவிருத்தி அட்டவணையைத் தயாரித்தல்
  • கொடுக்கப்பட்ட திறன்களிற் பரீட்சித்து அட்டவணைப்படுத்தல்
  • உடநலக் கல்வி
  • உடற் கல்வி‎‎‎