சுகவாழ்க்கை 2017.07-09

சுகவாழ்க்கை 2017.07-09
நூலக எண்	63402
வெளியீடு	2017.07-09
சுழற்சி	காலாண்டிதழ்
இதழாசிரியர்	வைத்தீஸ்வரன், கா.
மொழி	தமிழ்
பக்கங்கள்	20

வாசிக்க

• சுகவாழ்க்கை 2017.07-09 (PDF வடிவம்) - தரவிறக்கிக் கணினியில் வாசியுங்கள் - உதவி

உள்ளடக்கம்

• ஆரோக்கிய வாழ்வில் சாதகமான பழக்கவழக்கங்கள் – கா.வைத்தீஸ்வரன்
• சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்கும் வழி முறைகள்
• முதுகுவலி – V.T.மனோகரன்
• மாரடைப்பை முதல் நிலையில் இனங்காணத் தெரிந்திருப்போம்
• தொற்றாத்தன்மை நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தல் – சில ஆலோசனைகள்
• உடல் உழைப்பில்லா வாழ்க்கை முறையும் அதன் பாதிப்புக்களும் – யூ.றியானா ட்றீம் போரம்
• உடல் உழைப்பின் அவசியம் – விதுர்ஷா மோகலிங்கம்
• இல்லற வாழ்வு இணையில்லா வாழ்வாகும் – இ.வை.கனகநாயகம்
• ஆரோக்கிய வாழ்வு – நாம் பின்பற்றவேண்டிய சில அடிப்படை உண்மைகள் – க. பரமேஸ்வரன்
• முதுமையைத் தடுக்கும் முத்திரைகள் – சா. பொன்னுத்துரை
• பெருமைக்குரிய தாய்மை – சி. நடராசா
• சூரிய நமஸ்காரம்